Ребенок боится идти в поликлинику. Как победить страх

Это нормально? Что делать? Как предотвратить?

         В многообразии эмоциональных состояний (радость, печаль, гнев и т. д.)  переживание страха детьми занимает особое место. Внешняя обстановка, окружающая среда влияют на эмоциональное состояния ребенка. Выдающийся ученый В.М Бехтерев, указывал на необходимость не оставлять без внимания исключительную впечатлительность и эмоциональную чувствительность ребенка. С другой стороны,  ребенку необходимо научиться противостояния страху «нужно научиться страшиться, чтобы не погибнуть либо оттого, что тебе никогда не было страшно, либо оттого, что ты слишком отдаешься страху; поэтому тот, кто научился страшиться надлежащим образом, научился высшему» (С.Кьеркегор).

         Абсолютно естественным в возрасте от  одного года до трех лет  является появление у ребенка страха неожиданных резких звуков (обусловлен инстинктом), одиночества, потери эмоционального контакта с матерью (особенно при посещении яслей), боли, уколов и медработников. Страх идти в поликлинику типичен для детского возраста. И если к детским страхам правильно относиться, понимать причины их появления, чаще всего детские страхи  исчезают бесследно.

Существует две линии развития страхов у детей:

• Страхи, развивающиеся на основе собственного опыта ребенка;
• Страхи, заимствованные от окружения, внушенные. 

Специалисты сошлись во мнении, что чаще всего детские страхи являются внушенными. Родители и другие люди, воспитывающие ребенка, выступают в качестве источников внушенных страхов. Ребенок может, еще не осознавая опасности ситуации, но уловив сильную тревогу в голосе взрослого, сам начать испытывать страх. Поэтому психологическое консультирование, информирование родителей является наиболее эффективным, так как направлено на устранение причины, проблемы детского страха.

Как избежать  появление страха (уменьшить страх)

посещения поликлиники, врача у ребенка:

Самое важное! Ребенка никогда не следует пугать ради послушания ничем и никем: ни врачом, ни уколом, ни жгучей мазью. Пугать чем-либо — значит пугать смертью! Воспитание страхом — жестокое воспитание. Последствия его — тревожная мнительность, чрезмерная осторожность, пассивность и подавление творческого начала.

Познакомьте ребенка с поликлиникой вначале через ролевую игру. Полечите игрушки, создайте хорошее настроение.

Понятным для ребенка языком объясните, зачем нужны медицинские процедуры. Ваше объяснение поможет терпимее относиться к процедурам.

 

Грамотно собираемся в поликлинику:

• Заранее продумайте время посещения врача. Голодный или сонный ребенок вряд ли будет в восторге от врачебного осмотра.

• Не обманывайте ребенка!  Скажите ему правду, ведь ребенка пугает не столько сама боль, а неизвестность. К примеру, не утверждайте, что врач только посмотрит его, если на самом деле предстоит прививка. Иначе в следующий раз ребенок откажется выходить из квартиры, даже если вам понадобится просто взять справку.
  
• По возможности, приобретите перед визитом к врачу увлекательную книжку, игрушку, это позволит отвлечь ребенка и создаст хорошее настроение или возьмите с собой любимую игрушку ребенка.
  

Поведение в поликлинике:

• Не сравнивайте своего ребенка с другими детьми. Фразу: «Посмотри, этот мальчик храбрый, сидит тихо и не позорит свою мать» - исключить. Лучше использовать: «Когда ты был чуточку младше, ты совсем не боялся прививок. Даже тетя-медсестра говорила, что ты у меня очень смелый».

• Сохраняйте самообладание. Благодаря сильной эмоциональной связи ваш ребенок отлично понимает мамино состояние, и любая нервозность передается ему мгновенно. Сохраняйте спокойствие, не заражайте его негативными переживаниями, а если волнения не избежать, попросите отвести в поликлинику бабушку, дедушку или отца.

• Зайдя в кабинет, в первую очередь познакомьте ребенка с педиатром (врачом): «Посмотри, это тетя Катя. Она очень добрая и ласковая. Ты с ней подружишься!»
  
• Награда за смелость.
  

Ребенок боится идти к врачу. Что делать?

• Не относитесь к страхам ребенка как к капризам, тем более не ругайте и наказывайте  ребенка за "трусость".

• Не принижайте значение страха для самого ребенка, не игнорируйте его жалобы. Важно дать почувствовать ребенку, что вы его хорошо понимаете.
  
• Приобретите игрушечный набор с медицинскими инструментами. Использовать игру или инсценировки. На роль пациентов возьмите кукол, которым требуется ощупать животики, осмотреть горло, взять кровь на анализы. По ходу игры подсказывайте, как выполнять различные процедуры, и вместе радуйтесь «поправившимся» игрушкам.
  
• Сочините вместе с ребенком сказку или рассказ на тему его страха больницы. Конец истории должен быть обязательно о том, как герой побеждает страх.
  
• Нарисуйте страх – это самый распространенный и действенный метод борьбы с ним. После того как ребенок нарисует, следует сжечь бумажку с рисунком, и обязательно объяснить малышу, что страха больше не существует, что вы его сожгли, и он больше никогда не побеспокоит его. Пепел от сожженной бумажки нужно развеять. Делать все это необходимо вместе с ребенком, не забывая все время хвалить его, говорить, какой он смелый и большой, какой молодец, что смог победить страх.
  

Следует отметить, что в  дошкольном возрасте страхи наиболее успешно подвергаются психологическому воздействию, поскольку они еще не завладели характером ребенка и чаще всего носят возрастной характер, но оставлять детский страх без внимания не стоит. Если страх болезненно заострен  и сохраняется длительное время визит к психологу стоит запланировать на самое ближайшее время.

        Одним из успешных направлений в коррекции страхов у детей является  песочная терапия. Именно в процессе песочной игры ребенок  имеет возможность выразить свои самые глубокие эмоциональные переживания, игра с песком освобождается от страхов и пережитое не развивается в психическую травму.

        Опытные психологи Центральной поликлиники КБ № 122 готовы оказать вам и вашему ребенку разнообразный спектр психологических услуг: диагностика, коррекция поведения, консультация по вопросам детского развития, песочная терапия, игровая и сказкотерапия; помощь родителям в подборе индивидуального стиля воспитания.

Относитесь с любовью и вниманием к своему ребенку, ведь для преодоления своего страха малышу очень пригодится ваша поддержка и участие!

С заботой о вас и вашем ребенке

медицинский психолог

Сибагатуллина Гулия.

Педиатрическое отделение