Федеральное государственное бюджетное учреждение

"Северо-Западный окружной научно-клинический центр имени Л.Г.Соколова

Федерального медико-биологического агентства"


Санкт-Петербург








Скорая помощь круглосуточно:
+7(812)703-03-03

Единая информационно-справочная служба
+7(812)363-11-22
ПН-ПТ: с 8 до 20 | СБ: с 9 до 17












Приемное отделение
(круглосуточно)









 

 
   
 

Поиск
Общее
Скорая помощь
Приёмное отделение
Валдайский многопрофильный медицинский центр ФГБУ СЗОНКЦ им. Л.Г. Соколова ФМБА России
Филиал № 2. Поликлиника на ул.Красина
Центр промышленной и морской медицины ФМБА России
Физиотерапия
Служба крови
Судебно-медицинская экспертиза
Судебная психолого-педагогическая экспертиза
Психофизиологическая лаборатория
Поликлиника
О поликлинике
Акушерство и гинекология
Аллергология и иммунология
Амбулаторная хирургия
Андрология
Гастроэнтерология
Дерматовенерология
Дневной стационар
Кабинет инфекционных болезней и иммунопрофилактики
Кабинет лазерной и радиоволновой медицины
Кабинет сосудистой хирургии и эстетической флебологии
Кабинет спортивной медицины
Кардиология
Неврология
Онкология
Оториноларингология
Офтальмологический кабинет
Педиатрическое отделение
Проктология
Процедурный кабинет
Пульмонология
Промышленная поликлиника № 1
Промышленная поликлиника № 2
Промышленная поликлиника № 3
Промышленная поликлиника № 5
Промышленная поликлиника № 6
Ревматология
Терапевтическое отделение № 1
Терапевтическое отделение
Традиционная медицина
Травматология и ортопедия
Урология
Хирургия
Хирургический дневной стационар
Хирургическое отделение
Эндокринология
Диагностика
Клинико-диагностическая лаборатория
Компьютерная томография
Магнитно-резонансная томография
Отдел лучевой диагностики
Патолого-анатомическое отделение (лаборатория диагностики онкологических заболеваний)
Радиоизотопная диагностика
Рентгенодиагностика
Ультразвуковая диагностика
Функциональная диагностика
Эндоскопия
Стационар
Анестезиология-реанимация
Гинекология
Гипербарическая оксигенация (барокамера)
Дерматология
Кардиология № 1
Кардиология № 2
Кардиохирургия
Кардиотелеметрия
Кабинет рентгенангиографии
Неврология
Нейрохирургическая служба
Онкогинекология
Онкология
Оториноларингология
Офтальмология
Профилактическая медицина и реабилитация
Реанимация и интенсивная терапия
Рентгенхирургические методы диагностики и лечения
Терапия
Травматология
Урология
Хирургия
Экстракорпоральная гемокоррекция и фотогемотерапия
Эндокринная помощь
Центры
Атеросклероза и нарушений липидного обмена
Аудиологии, слухопротезирования и слухоречевой реабилитации
Бариатрическая хирургия
Высоких технологий в УЗД
Галотерапии
Гастроэнтерологический
Гериатрии
Герниологии
Здоровья
Косметологический кабинет
Лазерных технологий
Медицинского сопровождения семьи
Остеопороза (кабинет денситометрии)
Проктологии
Психосоматической медицины
Респираторной терапии и сомнологии
Сосудистой хирургии
Торакальной хирургии
Травматологическая служба
Фониатрии
Хирургии мягких тканей
Челюстно-лицевой хирургии
ЭКО
VITA VASORUM
Профосмотры и медкомиссии
Центр профпатологии
Профпатологическое отделение стационара
Медицинские комиссии
Поликлиническое отделение профпатологии
Профосмотры


Скорая помощь

Единый телефонный номер


Центр реабилитации после кохлеарной имплантации

Спорт после бариатрической операции

25.08.2023


После бариатрической операции у пациента стремительно снижается вес. Конечно, появляется мотивация улучшить результат и быстрее довести тело до идеала. Правильные физические нагрузки играют важную роль не только в скорости потери килограммов, но и в итоговом качестве тела.

Как же правильно начать тренировки?

Первый месяц после операции лучше исключить тяжелые физические нагрузки, особенно упражнения, задействующие мышцы брюшного пресса. Несмотря на то, что операция выполняется лапароскопически, все равно происходит повреждение брюшной стенки. Необходимо дать ей время на восстановление.
Не стоит забывать и о дефиците калорий, который способствует быстрой утомляемости, что нормально для этого периода.
На первом этапе рекомендуются прогулки продолжительностью 20-30 минут. При сильном желании заняться спортом, можно добавить бассейн.

Помните, не нужно сразу ставить олимпийские рекорды! Позвольте своему телу привыкнуть к нагрузке.

На второй месяц происходит формирование прочных внутренних послеоперационных рубцов, а питание становится свободнее (пациент получает больше калорий). Поэтому можно начинать увеличивать уровень физической нагрузки. Желание пойти в спортзал даже приветствуется! Однако, первое время не стоит пренебрегать помощью инструктора, чтобы правильно подобрать комплекс упражнений и степень нагрузки.

Будьте внимательны к своему телу. Занимайтесь спортом с удовольствием и следуйте рекомендациям лечащего врача.

В нашем Центре бариатрической хирургии вас ждет высококвалифицированная хирургическая медицинская помощь, возможность длительного наблюдения после бариатрического вмешательства, а также комплекс реабилитационных мероприятий.


Записаться к специалисту,
в том числе на консультацию
по поводу проведения
бариатрической операции
можно по телефону:
+7(812)363-11-22

 


Возврат к списку


Пациентам
Сотрудники
О нас
Личный кабинет
Вакансии
Канал 122
Наука
Дополнительное образование
Интересное